• الرئيسة
  • الاخبار المهمة
  • خاص رادار سكوب
  • أمن وقضاء
  • بلديات
  • Legal Scoop
  • Psycho Scoop
  • عيون الرادار
  • أخبار محلية
  • دولية اقليمية
  • منوعات
  • متفرقات
  • رياضة
  • مشاهير
  • بنك الدم
روتين نجوى كرم الرياضيّ سيصدمكم بقساوته
LBCI   |   2019 - آذار - 14

يكمن سرّ رشاقة الفنانة نجوى كرم في المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية وهي لا تعتمد على حمية غذائية معيّنة بل تعمد على تناول جميع الأطعمة ولكن بكميات قليلة.

وخلال مشاركتها في برنامج "Carpool karaoke بالعربي" مع هشام الهويش على تلفزيون دبي، أطلّت شمس الأغنية اللبنانية نجوى كرم من النادي الرياضي وصدمت المشاهدين بتمارينها القاسية والّتي تحتاج إلى لياقة بدنيّة كبيرة.

ولعلّ أبرز هذه التمارين هي إستخدام الحبل الثقيل على طريقة الموجات المزدوجة، ويتمّ إستخدامه لزيادة القوة والصدمات بالنسبة للعضلة.

تابعوا آخر أخبار "Radar Scoop" عبر Google News، اضغط هنا


Facebook Tweet whatsapp
المزيد من الأخبار
  • أوّل تعليق من شيرين عبدالوهاب بعد تداول أخبار تتعلّق بها… هل ستعتزل الغناء؟
  • 'قضيّتي وطني'.. المسرح اللبناني ينهض رغم الأزمات!
  • وفاة كبير شعراء الزجل اللبناني طليع حمدان
  • الطاقية الملكية تنتقل من سام سعد إلى رأس النقيب… ماذا حدث خلف الكواليس؟
  • جورج خباز يشارك بفيلمين في مهرجان هامبورغ السينمائي الدولي
  • غياب يمنى شري: خسارة جديدة للإعلام اللبناني
قرّاء رادار سكوب يتصفّحون الآن
  • التحقيقات أظهرت إجراء سيارة للقنصلية جولة استكشافية في غابة بإسطنبول
  • اوقفوا بالجرم المشهود بكمين محكم لمخابرات الجيش!
  • في لبنان... 'ما في شي ببلاش'!
  • وهاب لبشارة الاسمر: إذهب الى جهنم أيها المجرم!
  • ما هو اضطراب القلق الاجتماعي - Social anxiety disorder؟
  • آلان عون: التيار الوطني الحر لم يحسم أمر مشاركته بالحكومة
آخر الأخبار على رادار سكوب
  • مليون وخمسمئة ألف حبّة كبتاغون… توقيف 3 أشخاص في البقاع
  • ضربة نوعية لشعبة المعلومات في غادير – كسروان
  • أمن الدولة يضبط ١٤ ألف حبّة كابتاغون خلال مداهمة في الزهراني
  • الموت يغيّب النائب غسان سكاف
  • كمينٌ محكم لمفرزة استقصاء بيروت يُسفر عن توقيف مروجَي مخدّرات
  • دخل أحد المطاعم وسرق محفظة من داخل حقيبة يد نسائية
تواصلوا معنا عبر

من نحن   |   إتصل بنا   |   للاعلان معنا