• الرئيسة
  • الاخبار المهمة
  • خاص رادار سكوب
  • أمن وقضاء
  • بلديات
  • Legal Scoop
  • Psycho Scoop
  • عيون الرادار
  • أخبار محلية
  • دولية اقليمية
  • منوعات
  • متفرقات
  • رياضة
  • مشاهير
  • بنك الدم
روتين نجوى كرم الرياضيّ سيصدمكم بقساوته
LBCI   |   2019 - آذار - 14

يكمن سرّ رشاقة الفنانة نجوى كرم في المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية وهي لا تعتمد على حمية غذائية معيّنة بل تعمد على تناول جميع الأطعمة ولكن بكميات قليلة.

وخلال مشاركتها في برنامج "Carpool karaoke بالعربي" مع هشام الهويش على تلفزيون دبي، أطلّت شمس الأغنية اللبنانية نجوى كرم من النادي الرياضي وصدمت المشاهدين بتمارينها القاسية والّتي تحتاج إلى لياقة بدنيّة كبيرة.

ولعلّ أبرز هذه التمارين هي إستخدام الحبل الثقيل على طريقة الموجات المزدوجة، ويتمّ إستخدامه لزيادة القوة والصدمات بالنسبة للعضلة.

تابعوا آخر أخبار "Radar Scoop" عبر Google News، اضغط هنا


Facebook Tweet whatsapp
المزيد من الأخبار
  • الممثل أنطوان كرباج في ذمة الله
  • شائعة تطال الممثل جورج شلهوب... وهذه الحقيقة
  • النجمة السورية نسرين طافش تستعرض إطلالتها الرمضانية بالعباءة (فيديو)
  • هكذا احتفلت هيفا وهبي بأول أيام شهر رمضان (صورة)
  • معايدة مميزة من محمد المجذوب وعائلته للمتابعين... (صور)
  • وسام الأمير يحتفل بعيد ميلاد زوجته: بحبك كتير يا مرتي (صورة)
قرّاء رادار سكوب يتصفّحون الآن
  • المحكمة العسكرية إختتمت محاكمة المتهمين بتفجيري برج البراجنة
  • بالصور والفيديو: حريق داخل متجر في الدورة
  • جنبلاط لشعبة المعلومات: فلتكن حرباً
  • هكذا علّقت مستشفى الحريري على قضية 'منى بعلبكي'
  • بدء تنفيذ خطة الطوارىء الصحية في ببنين العبدة
  • الافراج عن الناشط سافيو عيد
آخر الأخبار على رادار سكوب
  • العميد عبدو خليل إلى قيادة جبل لبنان... كفاءة تستحق الثقة
  • أوقف داخل إحدى المدارس في صيدا
  • مروّج عملة مزيّفة أوقفته شعبة المعلومات... هل من وقع ضحية أعماله؟
  • هل وقعتم ضحيّة أعمالهم؟
  • قوى الأمن تُحذّر من موقع إلكتروني إسرائيلي مشبوه
  • شعبة المعلومات أوقفتهما في محلة طريق المطار
تواصلوا معنا عبر

من نحن   |   إتصل بنا   |   للاعلان معنا