• الرئيسة
  • الاخبار المهمة
  • خاص رادار سكوب
  • أمن وقضاء
  • بلديات
  • Legal Scoop
  • Psycho Scoop
  • عيون الرادار
  • أخبار محلية
  • دولية اقليمية
  • منوعات
  • متفرقات
  • رياضة
  • مشاهير
  • بنك الدم
روتين نجوى كرم الرياضيّ سيصدمكم بقساوته
LBCI   |   2019 - آذار - 14

يكمن سرّ رشاقة الفنانة نجوى كرم في المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية وهي لا تعتمد على حمية غذائية معيّنة بل تعمد على تناول جميع الأطعمة ولكن بكميات قليلة.

وخلال مشاركتها في برنامج "Carpool karaoke بالعربي" مع هشام الهويش على تلفزيون دبي، أطلّت شمس الأغنية اللبنانية نجوى كرم من النادي الرياضي وصدمت المشاهدين بتمارينها القاسية والّتي تحتاج إلى لياقة بدنيّة كبيرة.

ولعلّ أبرز هذه التمارين هي إستخدام الحبل الثقيل على طريقة الموجات المزدوجة، ويتمّ إستخدامه لزيادة القوة والصدمات بالنسبة للعضلة.

تابعوا آخر أخبار "Radar Scoop" عبر Google News، اضغط هنا


Facebook Tweet whatsapp
المزيد من الأخبار
  • أوّل تعليق من شيرين عبدالوهاب بعد تداول أخبار تتعلّق بها… هل ستعتزل الغناء؟
  • 'قضيّتي وطني'.. المسرح اللبناني ينهض رغم الأزمات!
  • وفاة كبير شعراء الزجل اللبناني طليع حمدان
  • الطاقية الملكية تنتقل من سام سعد إلى رأس النقيب… ماذا حدث خلف الكواليس؟
  • جورج خباز يشارك بفيلمين في مهرجان هامبورغ السينمائي الدولي
  • غياب يمنى شري: خسارة جديدة للإعلام اللبناني
قرّاء رادار سكوب يتصفّحون الآن
  • اميل لحود 'مُكرّماً' في احتفالية التيار
  • نجوى كرم توضح حقيقة إصابتها بفيروس كورونا
  • هذه تكلفة إطلالة نجوى كرم في عيد ميلادها ‎
  • بالفيديو: عدوان اسرائيلي على مدينة مصياف في ريف حماة بسوريا
  • نجم كبير يعتدي على ضابط ورتيب.. والمفاجأة داخل المخفر!
  • عاصي الحلاني زفّ زحلة عروساً بحضور أهل البقاع
آخر الأخبار على رادار سكوب
  • ترويج عملة مزيّفة ومخدّرات في الشمال... وأمن الدولة يوقف الفاعل
  • شعبة المعلومات توقف منفّذَي عمليّات سلب بقوّة السلاح في جبل لبنان
  • توقيف عصابة تزوير وكالات بيع وشراء سيارات
  • مباشرة على الهواء: فضيحة داخل مبنى في المتن وتحذير يطال عاملات المنازل
  • هل من وقع ضحيّـة أعمالهما؟
  • عمليات دهم وتوقيف أشخاص وضبط كمية من الممنوعات والأسلحة
تواصلوا معنا عبر

من نحن   |   إتصل بنا   |   للاعلان معنا