-   التحكم المروري: قتيلان وجريحان بحادث تصادم بين “جيب” وسيارة على أوتوستراد الصفرا    -   الأمن الفلسطيني في لبنان: المخيّمات الفلسطينية أصبحت خالية من السلاح الثقيل    -   الميادين: الجيش اللبناني تسلم حمولة 5 شاحنات من أسلحة الأمن الوطني الفلسطيني بينها صواريخ بمخيم عين الحلوة جنوبي لبنان    -   الشرع: سوريا أعادت بناء علاقاتها الدولية والإقليمية بسرعة كبيرة    -   هيئة البث الإسرائيلية: قادة الأجهزة الأمنية أبلغوا نتنياهو أن مئات الآلاف من سكان مدينة غزة قد لا يخرجون منها    -   الشرع: إسرائيل كان لديها مخطط لتقسيم سوريا وتفاجأت من سقوط النظام    -   الوكالة الوطنية: مسيرات إسرائيلية في أجواء عكار وإطلاق المضادات من الداخل السوري في اتجاه مسيرة دخلت الأجواء السورية    -   رويترز عن مسؤول كبير بالأمم المتحدة: الوقت ينفد أمام وقف انتشار المجاعة في غزة    -   الرئيس الأميركي دونالد ترامب عبر "تروث سوشيال": لقد حذّرت حماس من عواقب عدم قبولها هذا تحذيري الأخير، ولن يكون هناك تحذير آخر    -   وزير الزراعة لـ"الجزيرة مباشر": الجيش سينتهي من تنفيذ كل مراحل حصر السلاح خلال 15 شهرا تقريبا    -   اندلاع حريق كبير جانب أوتوستراد صيدا - صور محلة الغازية    -   عائلات الأسرى والمحتجزين الإسرائيليين: بيان حماس الأخير يشير مرة أخرى إلى فشل حكومة نتنياهو
الاكثر قراءة

رياضة

بالصور.. شاب سوري يدخل موسوعة غينيس بسبب بروس لي

                                                                                                                                                                                                                                  
                                                                                                                                                                                                                                  

نجح لاعب التايكوندو السوري عبد الله سقاطي في دخول موسوعة "غينيس" للأرقام القياسية، بعد أن نفذ تمرين الضغط 52 مرة خلال دقيقة واحدة على إصبعين فقط.

وفي تصريح خاص لـ"سبوتنيك" أوضح اللاعب سقاطي أن بدايته الرياضية لم تكن مع نوع معين من الرياضة، فرحلته بدأت من رياضات التقوية البدنية ثم رياضة التايكوندو، ليبدأ بعدها رياضة Street-Workout التي تضم تمارين بدنية للجسم ولمقاومة الجاذبية وتمارين الضغط والمعدة.
وأضاف "أخذت فكرة هذه الرياضة من الأسطورة العالمي "بروس لي"، حيث لم تكن لدي فكرة في البداية عن تمرين الضغط على يد واحدة وعلى إصبعين إلا بعد أن شاهدت مقطع فيديو عن ذلك لـ"بروس لي"، والذي شكل حافزا لي لكي أتميز في هذا الجانب وبدأت أتدرب على 10 أصابع ثم 8 أصابع ثم 6 أصابع ثم 4 أصابع، ثم انتقلت لتمرين الضغط على يد واحدة على خمس أصابع ثم أربع أصابع فثلاث أصابع ثم على إصبعين إلى أن وصلت إلى هذه المرحلة".

وأشار سقاطي إلى أنه اعتاد أن يتدرب لمدة 10 ساعات يوميا، وأن فترة التحضير لمحاولته الأخيرة الناجحة استمرت نحو خمسة أشهر، ووصلت ساعات التدريب إلى 12 ساعة يوميا، مضيفا "هذا التمرين يحتاج إلى تقوية الجسم والتركيز على قوة الأصابع وتحمل الوقوف على إصبعين لمدة دقيقة واحدة، وتنفيذ تمرين الضغط مع الأوزان والأثقال لتقوية العضلات التي تساعد على أداء التمرين وهي عضلة ثلاثية الرؤوس العضدية وعضلات الكتف والصدر ويمكننا أن نعتبر أنه تمرين قوة وسرعة في ذات الوقت".

وحول محاولاته السابقة قال سقاطي "كان هناك ثلاث محاولات، الأولى كانت في إبريل/ نيسان 2016 لكنها لم تكن ناجحة، كوني لم أكن ملما بالشروط المطلوبة من قبل موسوعة غينيس، ولم يكن معروفا هذا النوع من الرياضة في سوريا، فشكلت هذه المحاولة بالنسبة لي بداية لمحاولات أخرى بعد أن أكون قد تبينت قوانين وشروط اللعبة".

وأردف "محاولتي الثانية كانت في مايو/ آيار 2017، في جامعة تشرين أمام آلاف الطلاب، وأديت فيها 54 ضغطة وكنت حينها على علم بالشروط المطلوبة لأداء التمرين بشكل صحيح، وكذلك الزاوية المطلوبة حين النزول أو في المرحلة العلوية لكن كان ثمة مشكلة في توثيق المحاولة، حيث طلبت الموسوعة إرسال صور وفيديوهات لتوثيق الإنجاز وفق اللوائح المعتمدة لديها، فكان هناك نقص في الصور والفيديوهات عدا عن عدم قدرة لجنة التحكيم على القدوم إلى سوريا فلم يكتب النجاح لهذه المحاولة".

وأضاف "اضطررت أن أعيد المحاولة مرة ثالثة في يونيو/ حزيران 2017، والتي نجحت من خلالها في دخول سجل الموسوعة العالمية للأرقام القياسية التي كلفت لجنة تحكيم من سوريا تضم مدرب التايكوندو أسبر إلياس والدكتور بلال محمود والأستاذ موريس عبيد والأستاذ فادي أخرس كي ترسل تقاريرها عن المحاولة الثالثة".

وتابع سقاطي "حضرت لجنة التحكيم بالكامل وتم تأمين الكاميرات للتوثيق وأديت التمرين بشكل صحيح ونفذت 54 ضغطة قبل منها 52 ضغطة، وتم إرسال الصور والفيديوهات وتقارير لجنة التحكيم إلى موسوعة "غينيس" والتي أعلنت قبول المحاولة بعد أربعة اشهر وأرسلت لي الشهادة من لندن".

وحول دراسته وبطولاته السابقة قال اللاعب السوري، "أنا طالب سنة ثالثة في كلية التربية الرياضية، وقد شاركت في بطولات التايكوندو في سوريا وأحرزت فيها المركز الأول في بطولة الجمهورية، لكني توقفت عن هذه الرياضة التي أسستني كي أستعد لتنفيذ تمرين الضغط على إصبعين لأن دخول موسوعة غينيس كان أولوية بالنسبة لي فبقيت أحاول طيلة ثلاث سنوات وحققت النجاح أخيرا".
وكان المدرب السوري أسبر إلياس قد أشار إلى أن دخول اللاعب سقاطي إلى موسوعة "غينيس" جاء بعد تمرينات شاقة، وفق برنامج تدريبي مكثف في صالة التايكوندو بملعب الباسل في اللاذقية، بهدف تقوية عضلة اليد وأعصاب الأصابع وزيادة قوة التحمل.

وأضاف "استطاع لاعبنا سقاطي الضغط بإصبعين 54 مرة تم اعتماد 52 مرة منها، ليحطم الرقم العالمي المسجل باسم المصري محمد علي زينهم والبالغ 46 مرة".

تابعوا آخر أخبار "Radar Scoop" عبر Google News، اضغط هنا

سبوتنيك
2018 - آذار - 17

شارك هذا الخبر

المزيد من الأخبار

قبل نيكول.. هؤلاء هن ضحايا يامال السابقات!
قبل نيكول.. هؤلاء هن ضحايا يامال السابقات!
فيرتز: أردت تحديات أكبر من بايرن
فيرتز: أردت تحديات أكبر من بايرن
فينيسيوس غاضب جداً من ألونسو.. اليكم التفاصيل
فينيسيوس غاضب جداً من ألونسو.. اليكم التفاصيل
ريال مدريد يواصل انطلاقته القوية.. ويفوز على أوفييدو
ريال مدريد يواصل انطلاقته القوية.. ويفوز على أوفييدو
الكرة الطائرة الشاطئية تجمع العرب وآسيا في لبنان
الكرة الطائرة الشاطئية تجمع العرب وآسيا في لبنان
التحقيق مستمر.. هل مات هالك هوغان مقتولاً؟
التحقيق مستمر.. هل مات هالك هوغان مقتولاً؟

قرّاء رادار سكوب يتصفّحون الآن

خطف طفلته بغية الزواج منها!
خطف طفلته بغية الزواج منها!
عملية إعادة انتشار للجيش في كافة المناطق... ما السبب؟
عملية إعادة انتشار للجيش في كافة المناطق... ما السبب؟
انتبهوا لطرقات عيون السيمان وفاريا يومي السبت والاحد
انتبهوا لطرقات عيون السيمان وفاريا يومي السبت والاحد
ندى بستاني: لن يكون هناك أزمة بنزين بعد اليوم
ندى بستاني: لن يكون هناك أزمة بنزين بعد اليوم
حريق مهول في خزان للغاز يهز مدينة
حريق مهول في خزان للغاز يهز مدينة 'المحمدية' في المغرب
الشرطة السياحية تسطر 25 محضر ضبط…
الشرطة السياحية تسطر 25 محضر ضبط…

آخر الأخبار على رادار سكوب

أوقفته شعبة المعلومات على متن دراجة مسروقة
أوقفته شعبة المعلومات على متن دراجة مسروقة
عون في ذكرى استشهاد بشير الجميّل: مبادئه صارت ثوابت وطنية
عون في ذكرى استشهاد بشير الجميّل: مبادئه صارت ثوابت وطنية
أمن الدولة يواصل ضبط مخالفات المولّدات الكهربائية
أمن الدولة يواصل ضبط مخالفات المولّدات الكهربائية
يسرق ما توفّر له من داخل السيارات بعد كسر زجاجها
يسرق ما توفّر له من داخل السيارات بعد كسر زجاجها
بالفيديو: عملية نوعية في البحر... "الجيش" يعرض تفاصيل توقيف
بالفيديو: عملية نوعية في البحر... "الجيش" يعرض تفاصيل توقيف 'Hawk III'
ضغوط على مدير الـFBI بعد سلسلة هفوات في قضية تشارلي كيرك
ضغوط على مدير الـFBI بعد سلسلة هفوات في قضية تشارلي كيرك