علم النفس والحب من طرف واحد

- الدفاع المدني: اخماد حريق اعشاب في حمّار المعلقة زحلة - قوى الأمن: عملية نوعية لشعبة المعلومات في محلة الكفاءات أسفرت عن توقيف مُطلق النار على السفارة الأميركية - وفاة شقيقة رئيس حكومة تصريف الأعمال نجيب ميقاتي - الدفاع المدني: جريح جراء حادث سير في الرويس-الضاحية الجنوبية - المولوي اجرى اتصالاً بالسفيرة الاميركية دورثي شيا وأبلغها القاء القبض على مطلق النار - شعبة المعلومات توقف مطلق النار على السفارة الاميركية في عوكر في ٢٠ الجاري - معلومات "الجديد" : مطلق النار على السفارة الاميركية لبناني - الدفاع المدني: ثلاثة جرحى جراء حادث سير في المنصورية - التحكم المروري: قتيل نتيجة انزلاق دراجة نارية على طريق عام كفرزبد-زحلة - سفير المملكة العربية السعودية وليد بخاري خلال الإحتفال بالعيد الوطني السعودي الـ 93: نتقاسم مسؤولية دولية مشتركة من أجل الحفاظ على سلامة لبنان - بخاري: الفراغ الرئاسي يبعث على القلق البالغ ونؤكد أنّ الحلول المستدامة تأتي فقط من داخل لبنان وليس من خارجه والاستحقاق الرئاسي شأن لبناني داخلي - بخاري: نزداد فخراً لما وصل له بلدنا من نجاحات والمملكة حريصة كل الحرص على أمن وإستقرار المنطقة

الاكثر قراءة

هرّبا مئات الأشخاص من جنسيّات مختلفة من ليبيا إلى إيطاليا واليونان

Psycho Scoop


					علم النفس والحب من طرف واحد

الحب شعور مشترك بين شخصين، أمّا الحب من طرف واحد فهو مشاعر يكنها فرد واحد لآخر لا يبادله ذات المشاعر، وعادةً ما يقوم الطرف الأول بإبقاء مشاعره سرية ولا يقوم بالبوح بحبه، ويرى علماء النفس أنّ مرحلة الحبّ من طرف واحد تبدأ عادةً في سنّ المراهقة حيثُ يكون مفهوم الحبّ ضبابياً وغير واضح، وهذه المشاعر هي مشاعر طبيعيّة في هكذا عمر وذلك لأنّ عمر المراهقة عمر حرج ويحتاج الشخص فيه للرعاية والاحتواء.

في حالة استمرار هذه المشاعر حتى بعد عمر المراهقة، يوصِي العلماء بلزوم التأكّد من هذه المشاعر وكونها حبّ حقيقي مبني على أسُس صحيحة وليسَ مجرد إعجاب تركَ بصمته منذُ عمر المراهقة قبل القيام بأي تصرف يوضح هذه المشاعر للطرف الآخر.

نصائح للتغلّب على الحبّ من طرف واحد

إنّ الوقوع في مشاعر الحب من طرف واحد قد تؤدي بصاحبها إلى الوقوع في مشاكل نفسية وذلك بسبب الشعور الذي يعتريه بعدم مبالاة الطرف الذي يحبّه وهذا الأمر قد يسبّب صدمة عاطفية ينتج عنها الإصابة بالاكتئاب، والعزلة ،والإحباط وغيرها من المشاكل التي تؤثر على سير الحياة في العمل والدراسة، وفيما يلي بعض النصائح التي تساعد الشخص في التغلّب على الحب من طرف واحد:

* تعرف على نفسك الحقيقية: إنّ الخطوة الأولى والأهمّ في التغلّب على مشاعر الحب من طرف واحد هي تقدير الذات، فعليك إعادة التفكير بنفسك ومعرفة لماذا قد تمتلك مشاعر حب لشخص لا يبادلك مثل هذه المشاعر ومعرفة الخطوط الحمراء التي لا يجب أن تتعداها مع هذا الشخص حفاظاً على كرامتك واحتراماً لذاتك.

* اشغل نفسك: حاول أن تشغل نفسك سواء بالعمل، أو الدراسة، أو الهوايات والأصدقاء، فلا تستسلم للعزلة التي تقودك للاكتئاب والتحسر على الذات والتفكير في الشخص الذي تحبّه واقتنع بأنّك تستحق الأفضل دوماً.

* جدّد علاقات: قم بتجديد حياتك وعلاقتك مع الآخرين، فالتعرّف على أشخاص جدد سينسيك الشخص الذي تكنّ له المشاعر وقد يقربك من أشخاص جدد.

تابعوا آخر أخبار "Radar Scoop" عبر Google News، اضغط هنا

وكالات

2019 -

كانون الثاني -

شارك هذا الخبر