• الرئيسة
  • الاخبار المهمة
  • خاص رادار سكوب
  • أمن وقضاء
  • بلديات
  • Legal Scoop
  • Psycho Scoop
  • عيون الرادار
  • أخبار محلية
  • دولية اقليمية
  • منوعات
  • متفرقات
  • رياضة
  • مشاهير
  • بنك الدم
الحالة النفسية قد تتسبب بإضطراب الطعام
الدكتورة بولا حريقة   |   رادار سكوب   |   2017 - أيلول - 05

ــ عندما تكون مزعوجًا، متوترًا، قلقًا، حزينًا، تبدأ بالتهام الطعام لتهدئة المشاعر السلبية التي تسيطر عليك.
ــ حدد الدافع لهذا النوع من الأكل: نفسي؟ عاطفي؟ معنوي؟ إجتماعي؟ علائقي؟ ..
ـ أجّل الاستجابة للرغبة الملحّة بتناول الطعام.
ــ إستبدل عادة الأكل في غير موعده الطبيعي بعادة أخرى مفيدة.

للتواصل مع الإختصاصية في علم النفس العيادي الدكتورة بولا حريقة (اضغط هنا)

تابعوا آخر أخبار "Radar Scoop" عبر Google News، اضغط هنا


Facebook Tweet whatsapp
المزيد من الأخبار
  • علاج للروح والجسد يعيد الذكريات ويكافح الوحدة
  • اكتشاف 'زر فصل الذكريات' في الدماغ
  • مفتاح لفهم القلق والاكتئاب
  • كيف تميز بين الاكتئاب والشعور بالحزن؟
  • عض الشفة السفلى في علم النفس​: هل يكشف عن انجذاب أم توتر مخفي؟
  • إدارة الغضب: 10 نصائح للتحكم في الغضب
قرّاء رادار سكوب يتصفّحون الآن
  • تدافع بين العسكريين المتقاعدين والعناصر الامنية في بيروت
  • تنبيه من الامن العام للمواطنين... اليكم التفاصيل
  • رجل يفجر قنبلتين وبحوزته ثالثة.. تفاصيل كاملة حول انفجاري صور
  • الإجراءات التي ستتخذها المدارس في لبنان بشأن كورونا
  • الجيش يوقف شخصيْن حاولا قتل صاحب ملحمة
  • يبيع المسروقات في صبرا ويستحصل بثمنها على المخدّرات
آخر الأخبار على رادار سكوب
  • تفكيك شبكة تزوير أختام لبنانية وسورية في الأوزاعي
  • ضبط نحو 5 ملايين حبة كبتاغون في بلدة الفرزل- زحلة (صورة)
  • تفاهمات أمنية مع إسرائيل... أبرز بنود الاتفاق حول السويداء
  • نصار يطلق السنة القضائية: لا حصانة بوجه العدالة
  • 'الخارجية' تعيّن مستشاراً إعلامياً لملف اقتراع المغتربين
  • ضبط سجائر مهرّبة ومعسّل مزوّر في الأوزاعي
تواصلوا معنا عبر

من نحن   |   إتصل بنا   |   للاعلان معنا