-   قتيلان وسبعة جرحى في اعتداء بالسكين في جنوب-شرق فرنسا والشرطة الفرنسية توقف منفذ عملية الطعن    -   مذكرة باقفال الثانويات والمدارس ووقف التعلم عن بعد لمناسبة الجمعة العظيمة والفصح    -   وحدة إدارة مخاطر الكوارث: هزة ارضية بقوة 4.4 موقعها في البحر مقابل الحدود السورية التركية    -   وزارة الصحة المصرية: تسجيل 120 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا و 8 حالات وفاة    -   قيادة الجيش تحذّر المواطنين من مغبّة التنقل ليلاً ونهاراً عبر مجموعات وبالوسائل كافة    -   بلدية بقسطا: أول اصابة بالفيروس في منطقة الشرحبيل    -   وزير التربية: لا إنهاء للعام الدراسي ولكن كل السناريوهات مطروحة وفق تطورات قضية وباء كورونا والمتابعة يوم بيوم وساعة بساعة    -   العربية: الإدارة الأميركية تحث جميع الأميركيين على ارتداء الكمامات الواقية    -   الأردن يفرض حظر التجول الكامل اعتبارا من منتصف الخميس لمدة 24 ساعة باستثناء الكوادر الطبية    -   عبد الصمد بعد مجلس الوزراء: رئيس الحكومة شدد على تعيينات وفق الكفاءة وأشار الى تغيير في آلية عودة اللبنانيين    -   قيادة الجيش: حذار العبث بالأمن الصحي، إلتزم منزلك، إبتعد عن التجمعات، تقيد بقرارات التعبئة، لا تخرق حظر التجوّل. صحة المجتمع من صحتك    -   دياب في دردشة مع الصحافيين: حوالى 3 آلاف سجين سيستفيدون من آلية وزارة العدل للخروج من السجن
الاكثر قراءة

Psycho Scoop

لا تدعوا القلق يدمّركم!

القلق هو شعور إنساني طبيعي يمر به جميع البشر.

فالجميع تساورهم مشاعر الخوف والقلق في لحظة من اللحظات، كبارًا كانوا أم صغارًا.. لكن المشكلة تكمن في السماح لهذه المشاعر السلبية بالسيطرة على المرء بحيث يظل سجينًا لها، ويصبح غير قادر على اتخاذ أي مواقف إيجابية.

القلق لا يحل المشكلة، بل يجعل الانسان مستسلمًا وخائفًا من شيء غير واقعي، تسيطر عليه المشاعر السلبية، التفكير السلبي، الإحباط، وتضعف إرادته وعزيمته وقدرته على تحقيق الأهداف.

لذلك لا تدعوا القلق يدمّركم.
الدكتورة بولا حريقة |
2019 - أيلول - 27

شارك هذا الخبر

المزيد من الأخبار

علاج القلق النفسي من دون أدوية
علاج القلق النفسي من دون أدوية
لا تدعوا القلق يدمّركم!
لا تدعوا القلق يدمّركم!
إصابتك بالاكتئاب.. يرجع إلى الجيوب الأنفية؟!
إصابتك بالاكتئاب.. يرجع إلى الجيوب الأنفية؟!
في علم النفس كيف تعرف من يحبك؟
في علم النفس كيف تعرف من يحبك؟
علم النفس والحب من طرف واحد
علم النفس والحب من طرف واحد
علامات الحب في علم النفس
علامات الحب في علم النفس

قرّاء رادار سكوب يتصفّحون الآن

بالفيديو.. في الحازمية فقد السيطرة على شاحنته
بالفيديو.. في الحازمية فقد السيطرة على شاحنته
الطرد التعسفي في قانون العمل اللبناني
الطرد التعسفي في قانون العمل اللبناني
مقتل شخصين وإصابة 2 آخرين في فرنسا
مقتل شخصين وإصابة 2 آخرين في فرنسا
رسالة من السفارة الاميركية إلى رعاياها في لبنان
رسالة من السفارة الاميركية إلى رعاياها في لبنان
مارسيل غانم: وزير العدل يحاول استغلال الوضع لإقفال الأفواه
مارسيل غانم: وزير العدل يحاول استغلال الوضع لإقفال الأفواه
تقديم دير الراهبات المارونيات في صربا كمركز للحجر
تقديم دير الراهبات المارونيات في صربا كمركز للحجر

آخر الأخبار على رادار سكوب

باسيل: قانون الكابيتال كونترول حجر اساس في أي عملية اصلاحية
باسيل: قانون الكابيتال كونترول حجر اساس في أي عملية اصلاحية
اقتحم محله وسرق 10 قوارير غاز!
اقتحم محله وسرق 10 قوارير غاز!
وزارة الصحة: 520 إصابة مثبتة بفيروس كورونا
وزارة الصحة: 520 إصابة مثبتة بفيروس كورونا
مذكرة بوقف التعلم عن بعد لمناسبة الجمعة العظيمة والفصح
مذكرة بوقف التعلم عن بعد لمناسبة الجمعة العظيمة والفصح
تقديم دير الراهبات المارونيات في صربا كمركز للحجر
تقديم دير الراهبات المارونيات في صربا كمركز للحجر
توقيف سائق أجرة ادعى عبر شريط فيديو نقل مصاب بكورونا
توقيف سائق أجرة ادعى عبر شريط فيديو نقل مصاب بكورونا