عالم نفسي روسي يكشف الرهاب الأكثر انتشارا

- ميشال معوض لـ"الحدث": أي مرشح غير فرنجية هو مرشح مواجهة وتحد بالنسبة لفريق الممانعة - التحكم المروري: جريحان نتيجة حادث تصادم بين مركبتين على اوتوستراد الفيدار المسلك الشرقي - الوكالة الوطنية: الحلبي مدّد مهلة قبول الطلبات الحرة للإمتحانات في المناطق التربوية فقط بصورة استثنائية أيام الأربعاء والخميس والجمعة من هذا الأسبوع - الأمم المتحدة: مقتل الطفل الفلسطيني محمد التميمي مثال على العنف بالأراضي الفلسطينية ويُفترض إجراء تحقيق عادل - الخارجية الأميركية: لدينا وسائل للتواصل مع إيران وبعث رسائل إليها ولا نقدم تفاصيل عن فحواها - الدفاع المدني: حريق أعشاب في كترمايا - الدفاع المدني: حريق اعشاب في بسري - التحكم المروري: حادث صدم على بولفار طرابلس مقابل جمل وشعبان نتج عنه قتيل - الدفاع المدني: إخماد حريق حرج بين الكحالة وعاريا - البيت الأبيض: سنواصل الإبحار والطيران في المياه الدولية وأجوائها على الرغم من الاعتراضات الصينية - حاكم مصرف لبنان رياض سلامة لـ"الحدث": المصرف المركزي سيتدخل ولن يسمح بانفلات سعر الصرف أكثر - الجيش: نفذت مديرية المخابرات عمليات دهم في بلدة القصر- الهرمل أدت إلى تحرير المواطن عبد الرزاق الغمراوي الذي كان قد اختُطف بتاريخ 14/5/2023 في منطقة البداوي

الاكثر قراءة

جوزيف أبو فاضل: عِد عمّي عِد!

يسرقها من فرن الشباك ويبيعها في صبرا!

وهاب: الباقي تسلية

هزّة أرضية تضربُ تركيا.. كم بلغت قوّتها؟

توقيف إحدى أخطر عصابات ترويج المخدّرات بعد سقوط أحد أفرادها

Psycho Scoop


					عالم نفسي روسي يكشف الرهاب الأكثر انتشارا

يشير الدكتور سيرغي لانغ، أخصائي الأمراض النفسية، إلى أن الخوف يشل إرادتنا ويفسد حياتنا. فما هو الرهاب الأكثر شيوعا لدى الروس؟ وكيف يمكن التعامل معه بفعالية؟.

وفقا للدكتور لانغ، تنتشر المخاوف حاليا أكثر من أي وقت مضى. ويعود السبب إلى حجم المعلومات الذي يحيط بنا يوميا. فالأخبار السلبية والمخاوف المرتبطة بها يربطها الناس بأنفسهم. وقد اتضح من الخبرة العملية أن الخوف من الشعور بالوحدة يحتل المرتبة الأولى من بين المخاوف الشائعة.

ويقول، "أحد أكثر الرهاب انتشارا هو الشعور بالوحدة وخاصة بين النساء. وكذلك الخوف من عدم القدرة على الإنجاب، وعدم وجود شخص محبوب بجانبها، هي أكثر المخاوف انتشارا. هذه المخاوف تعكر صفو الحياة. وقد زاد في السنوات الأخيرة عدد العوانس، ما يجعلهن لا يثقن حتى بأنفسهن ويركزن على أن القطار يفوتهن".

ويشير الدكتور، إلى أن الرهاب الثاني المنتشر هو فقدان العمل، الذي انتشر كثيرا بسبب الجائحة. وهذا يعني أن الناس يخافون من احتمال تسريحهم من العمل. ويؤكد على أن مثل هذا الرهاب لا يؤثر سلبًا على الصحة فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى انخفاض القدرة على العمل، حيث يبدأ الشخص يرتكب خلال عمله أخطاء سخيفة في بعض الأحيان.

ويحتل رهاب الطيران المرتبة الثالثة في الانتشار. وقد ازداد انتشاره، بسبب كثرة الأخبار عن الكوارث الجوية.

ويقول الدكتور، "الناس الذين يخافون من الطيران أو حتى صعود الطائرة، يحرمون أنفسهم من الرحلات البعيدة، ويختارون السفر بالقطارات أو السيارات. وعدد هؤلاء بدأ يزداد بصورة طردية مؤخرا. ويحدث هذا نتيجة تكرار الأخبار عن الكوارث الجوية، التي تترسخ في أذهان الناس. لأن الإنسان يعتبر كل مشكلة تعنيه شخصيا، ما يرهقه ويمنعه من العيش بهدوء. لذلك على الشخص الذي يعاني من رهاب الطيران، قبل الصعود إلى الطائرة، تخيل كيف سيطير إلى المكان المطلوب وكيف سيغادر الطائرة ويستريح أو يفعل ما يشاء، وليس التفكير بأن الطائرة ستسقط ويقضي نحبه".

وينصح لانغ، بمكافحة الرهاب وجها لوجه. أي على الإنسان السعي رغم كل شيء لعمل ما يخاف منه. لأن جسم الإنسان مبني على التكيف مع الوسط المحيط، وهذا يشمل جميع مجالات حياتنا.

تابعوا آخر أخبار "Radar Scoop" عبر Google News، اضغط هنا

وكالات

2020 -

تشرين الأول -

شارك هذا الخبر