عالم نفسي روسي يكشف الرهاب الأكثر انتشارا

- اوجيرو: تشهد خدمات شركة Meta (فيسبوك، واتساب، وإنستغرام) بعض الاضطرابات على مستوى العالم ونتابع التطورات لعودة الخدمات إلى طبيعتها قريبًا - البنتاغون: وزير الدفاع بحث هاتفيا مع نظيره الإسرائيلي تطبيق وقف إطلاق النار في لبنان - هيئة البث الإسرائيلية عن مصادر: مقترح الصفقة الجاري مناقشته يشمل إطلاق سراح عدد قليل نسبيا من المختطفين - البنتاغون: لا صحة للتقارير حول وجود سفينة إيرانية أطلقت مسيرات قبالة السواحل الأميركية - أ ف ب: حزب البعث في سوريا يعلق عمله حتى إشعار آخر - الشرطة الإسرائيلية: اعتقال شخص في مدينة بني براك شرق تل أبيب بذريعة دهس أحد المشاة - نائب مستشار الأمن القومي الأميركي: لا تغيير رسميا في سياسة واشنطن تجاه أي من الجماعات التي أطاحت بالأسد - الحرة عن مصدر أمني: الجيش اللبناني استقدم تعزيزات عسكرية إلى منطقة الهرمل قرب الحدود مع سوريا - الجيش العراقي: الحدود مع سوريا محصنة ولا حاجة لدفع مزيد من القوات - الأمن العام اللبناني: حدّدنا شروطا لدخول السوريين إلى لبنان جرّاء الأحداث الأخيرة أمّا بالنسبة إلى خروجهم فهو مُسهَّل والمعابر كافة مقفلة ما عدا المصنع - وزارة الخارجية السورية: استمرارنا بمهامنا يأتي انطلاقاً من الأمانة التي نحملها في تمثيل الشعب السوري وبأنّ الوطن يبقى هو الأسمى - الميادين: غارة عبر مسيّرة إسرائيلية استهدفت منزلاً في بلدة دبين قضاء مرجعيون

الاكثر قراءة

تنبيه هام من الامن العام... إحذروا الوقوع ضحية لبعض الشركات

مولوي: لم يدخل أي عنصر أمن بالنظام السوري السابق إلى لبنان!

Psycho Scoop


					عالم نفسي روسي يكشف الرهاب الأكثر انتشارا

يشير الدكتور سيرغي لانغ، أخصائي الأمراض النفسية، إلى أن الخوف يشل إرادتنا ويفسد حياتنا. فما هو الرهاب الأكثر شيوعا لدى الروس؟ وكيف يمكن التعامل معه بفعالية؟.

وفقا للدكتور لانغ، تنتشر المخاوف حاليا أكثر من أي وقت مضى. ويعود السبب إلى حجم المعلومات الذي يحيط بنا يوميا. فالأخبار السلبية والمخاوف المرتبطة بها يربطها الناس بأنفسهم. وقد اتضح من الخبرة العملية أن الخوف من الشعور بالوحدة يحتل المرتبة الأولى من بين المخاوف الشائعة.

ويقول، "أحد أكثر الرهاب انتشارا هو الشعور بالوحدة وخاصة بين النساء. وكذلك الخوف من عدم القدرة على الإنجاب، وعدم وجود شخص محبوب بجانبها، هي أكثر المخاوف انتشارا. هذه المخاوف تعكر صفو الحياة. وقد زاد في السنوات الأخيرة عدد العوانس، ما يجعلهن لا يثقن حتى بأنفسهن ويركزن على أن القطار يفوتهن".

ويشير الدكتور، إلى أن الرهاب الثاني المنتشر هو فقدان العمل، الذي انتشر كثيرا بسبب الجائحة. وهذا يعني أن الناس يخافون من احتمال تسريحهم من العمل. ويؤكد على أن مثل هذا الرهاب لا يؤثر سلبًا على الصحة فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى انخفاض القدرة على العمل، حيث يبدأ الشخص يرتكب خلال عمله أخطاء سخيفة في بعض الأحيان.

ويحتل رهاب الطيران المرتبة الثالثة في الانتشار. وقد ازداد انتشاره، بسبب كثرة الأخبار عن الكوارث الجوية.

ويقول الدكتور، "الناس الذين يخافون من الطيران أو حتى صعود الطائرة، يحرمون أنفسهم من الرحلات البعيدة، ويختارون السفر بالقطارات أو السيارات. وعدد هؤلاء بدأ يزداد بصورة طردية مؤخرا. ويحدث هذا نتيجة تكرار الأخبار عن الكوارث الجوية، التي تترسخ في أذهان الناس. لأن الإنسان يعتبر كل مشكلة تعنيه شخصيا، ما يرهقه ويمنعه من العيش بهدوء. لذلك على الشخص الذي يعاني من رهاب الطيران، قبل الصعود إلى الطائرة، تخيل كيف سيطير إلى المكان المطلوب وكيف سيغادر الطائرة ويستريح أو يفعل ما يشاء، وليس التفكير بأن الطائرة ستسقط ويقضي نحبه".

وينصح لانغ، بمكافحة الرهاب وجها لوجه. أي على الإنسان السعي رغم كل شيء لعمل ما يخاف منه. لأن جسم الإنسان مبني على التكيف مع الوسط المحيط، وهذا يشمل جميع مجالات حياتنا.

تابعوا آخر أخبار "Radar Scoop" عبر Google News، اضغط هنا

وكالات

2020 -

تشرين الأول -

شارك هذا الخبر