-   التحكم المروري: قتيل نتيجة تصادم بين بيك آب ودراجة نارية على جسر انطلياس - المسلك الشرقي    -   التحكم المروري: حادث اصطدام مركبة بحائط محلة الطيونة جادة سباق الخيل نتج عنه جريح    -   وزير التربية في حكومة تصريف الأعمال طارق المجذوب لـ "الجديد": قررنا نصف دوام للتعليم عن بعد لتخفيف الضغط عن الطلاب والأهالي والكادر التدريسي    -   وزير الصحة حسن حمد: تفشي الوباء سببه انفجار بيروت وفترة الاعياد والوزارة لم تقصر وعلى المواطنين التزام الحجر المنزلي    -   قتيل نتيجة حادث صدم على اوتوستراد زوق مكايل    -   التحكم المروري: قتيل جرّاء تصادم بين سيارتين على اوتوستراد الدامور باتجاه السعديات    -   نصرالله: ايران وقفت الى جانب لبنان في تحرير البلاد    -   نصرالله: المقاومة هي التي تحمي لبنان والتي تساعد وتحافظ على حقوق وسيادة لبنان    -   جريح نتيجة تصادم بين سيارة ودراجة نارية على اوتوستراد القلمون باتجاه بيروت    -   التحكم المروري: تصادم بين 3 سيارات على اوتوستراد الجية باتجاه صيدا    -   فهمي لـ"الحرة": ليس هناك مربع أمني تابع لحزب الله في الضاحية وكل الأحزاب لديها مناطق تتخذ فيها إجراءات أمنية    -   وزير الداخلية محمد فهمي لـ"الحرة": لا علاقة لحزب الله باغتيال جو بجاني
الاكثر قراءة

Psycho Scoop

عالم نفسي روسي يكشف الرهاب الأكثر انتشارا

يشير الدكتور سيرغي لانغ، أخصائي الأمراض النفسية، إلى أن الخوف يشل إرادتنا ويفسد حياتنا. فما هو الرهاب الأكثر شيوعا لدى الروس؟ وكيف يمكن التعامل معه بفعالية؟.

وفقا للدكتور لانغ، تنتشر المخاوف حاليا أكثر من أي وقت مضى. ويعود السبب إلى حجم المعلومات الذي يحيط بنا يوميا. فالأخبار السلبية والمخاوف المرتبطة بها يربطها الناس بأنفسهم. وقد اتضح من الخبرة العملية أن الخوف من الشعور بالوحدة يحتل المرتبة الأولى من بين المخاوف الشائعة.

ويقول، "أحد أكثر الرهاب انتشارا هو الشعور بالوحدة وخاصة بين النساء. وكذلك الخوف من عدم القدرة على الإنجاب، وعدم وجود شخص محبوب بجانبها، هي أكثر المخاوف انتشارا. هذه المخاوف تعكر صفو الحياة. وقد زاد في السنوات الأخيرة عدد العوانس، ما يجعلهن لا يثقن حتى بأنفسهن ويركزن على أن القطار يفوتهن".

ويشير الدكتور، إلى أن الرهاب الثاني المنتشر هو فقدان العمل، الذي انتشر كثيرا بسبب الجائحة. وهذا يعني أن الناس يخافون من احتمال تسريحهم من العمل. ويؤكد على أن مثل هذا الرهاب لا يؤثر سلبًا على الصحة فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى انخفاض القدرة على العمل، حيث يبدأ الشخص يرتكب خلال عمله أخطاء سخيفة في بعض الأحيان.

ويحتل رهاب الطيران المرتبة الثالثة في الانتشار. وقد ازداد انتشاره، بسبب كثرة الأخبار عن الكوارث الجوية.

ويقول الدكتور، "الناس الذين يخافون من الطيران أو حتى صعود الطائرة، يحرمون أنفسهم من الرحلات البعيدة، ويختارون السفر بالقطارات أو السيارات. وعدد هؤلاء بدأ يزداد بصورة طردية مؤخرا. ويحدث هذا نتيجة تكرار الأخبار عن الكوارث الجوية، التي تترسخ في أذهان الناس. لأن الإنسان يعتبر كل مشكلة تعنيه شخصيا، ما يرهقه ويمنعه من العيش بهدوء. لذلك على الشخص الذي يعاني من رهاب الطيران، قبل الصعود إلى الطائرة، تخيل كيف سيطير إلى المكان المطلوب وكيف سيغادر الطائرة ويستريح أو يفعل ما يشاء، وليس التفكير بأن الطائرة ستسقط ويقضي نحبه".

وينصح لانغ، بمكافحة الرهاب وجها لوجه. أي على الإنسان السعي رغم كل شيء لعمل ما يخاف منه. لأن جسم الإنسان مبني على التكيف مع الوسط المحيط، وهذا يشمل جميع مجالات حياتنا.
وكالات
2020 - تشرين الأول - 06

شارك هذا الخبر

المزيد من الأخبار

عالم نفسي روسي يكشف الرهاب الأكثر انتشارا
عالم نفسي روسي يكشف الرهاب الأكثر انتشارا
مسلحون يطلقون النار على سنتر شبلي في خلدة خلال التشيع (فيديو)
مسلحون يطلقون النار على سنتر شبلي في خلدة خلال التشيع (فيديو)
الطعام هو الداء والدواء
الطعام هو الداء والدواء
علاج القلق النفسي من دون أدوية
علاج القلق النفسي من دون أدوية
لا تدعوا القلق يدمّركم!
لا تدعوا القلق يدمّركم!
إصابتك بالاكتئاب.. يرجع إلى الجيوب الأنفية؟!
إصابتك بالاكتئاب.. يرجع إلى الجيوب الأنفية؟!

قرّاء رادار سكوب يتصفّحون الآن

قطّعوا أطرافه وتفننوا بتعذيبه.. قصة ضابط بطل في الجيش اللبناني!
قطّعوا أطرافه وتفننوا بتعذيبه.. قصة ضابط بطل في الجيش اللبناني!
ابنة الـ 7 سنوات شاهدة على وفاة أختها.. وهذا ما حصل خلال التحقيق
ابنة الـ 7 سنوات شاهدة على وفاة أختها.. وهذا ما حصل خلال التحقيق
قوى الأمن تطلب استمرار التزام المواطنين منازلهم وتُحذّر...
قوى الأمن تطلب استمرار التزام المواطنين منازلهم وتُحذّر...
بالصور والتفاصيل: خطوات لتفادي حظر حساباتكم على واتساب...
بالصور والتفاصيل: خطوات لتفادي حظر حساباتكم على واتساب...
ارسلان يُحذر: المجلس العدلي أو الفتنة!
ارسلان يُحذر: المجلس العدلي أو الفتنة!
اشكال بين طلاب ثانويين يتطور الى اطلاق نار
اشكال بين طلاب ثانويين يتطور الى اطلاق نار

آخر الأخبار على رادار سكوب

قوى الأمن تطلب استمرار التزام المواطنين منازلهم وتُحذّر...
قوى الأمن تطلب استمرار التزام المواطنين منازلهم وتُحذّر...
ابنة الـ 7 سنوات شاهدة على وفاة أختها.. وهذا ما حصل خلال التحقيق
ابنة الـ 7 سنوات شاهدة على وفاة أختها.. وهذا ما حصل خلال التحقيق
واتساب أمام أصعب اختبار.. لماذا تراجع عن قراره؟!
واتساب أمام أصعب اختبار.. لماذا تراجع عن قراره؟!
طبيب إيطالي: لا فائدة من تلقيح المتعافين
طبيب إيطالي: لا فائدة من تلقيح المتعافين
عمليات دهم في الشراونة... واطلاق نار
عمليات دهم في الشراونة... واطلاق نار
حسن وقّع العقد النهائي مع فايزر.. متى يصل اللقاح إلى لبنان؟
حسن وقّع العقد النهائي مع فايزر.. متى يصل اللقاح إلى لبنان؟