-   الجيش: قيادة الجيش تتولى تبليغ المواطنين عبر تعاميم واتصالات هاتفية بمواعيد تسلم مساعداتهم على أن يوقع كل مستفيد تعهداً باستخدام التعويض في عملية ترميم منزله    -   الجيش: تمّ تحديد آلية الدفع التي سنعتمدها في توزيع مبلغ ١٠٠مليار ليرة على اصحاب الوحدات السكنية التي تضررت جراء انفجار المرفأ بناءً لتصنيف الوحدات السكنية المتضررة    -   وهاب: علمت ان هناك شرطا وضع على الحريري بأن لا يتضمن البيان الوزاري شعار الشعب والجيش والمقاومة    -   التقدمي الإشتراكي: محاولة اجتزاء كلام لكمال جنبلاط عن الفيدرالية هدفها إظهاره مؤيدا لها بمعناها التقسيمي    -   وكالة أنباء الإمارات: الإمارات تقول إن بإمكان مواطنيها السفر لإسرائيل من دون تأشيرة لمدة 90 يوما    -   مفرزة استقصاء البقاع توقف اثنين من أفراد عصابة توهم المواطنين عبر مواقع التواصل الاجتماعي بتصريف عملة أجنبية بأسعار مغرية ومن ثم تستدرجهم إلى مناطق محدّدة لسلبهم    -   التحكم المروري: جريح نتيجة حادث صدم على اوتوستراد جل الديب باتجاه انطلياس    -   باسيل: قرار رئيس الجمهورية بتأجيل الاستشارات النيابية لن يغير في موقفنا    -   الوزير حسن: المؤشرات تؤكد أننا في خطر ونسبة الإصابات الأسبوعية تقارب بريطانيا وتفوق إسبانيا والأردن    -   الراعي: لا اعتقد ان مفاوضات ترسيم الحدود ستصل الى التطبيع واليوم ليس وقت التطبيع ولبنان بحاجة الى الترسيم ليستطيع الاستفادة من النفط    -   الراعي: رئيسا الجمهورية والحكومة مع الحياد والرئيس بري بعث برسالة لنا مع المطران مطر اكد فيها انه مع الحياد    -   باسيل: لا نريد الفدرالية أو التقسيم لكننا نريد اللامركزية بمعناها الواسع والإستمرار بالتعامي لن يأخذنا الاّ الى صيغ متشدّدة أكثر حولها
الاكثر قراءة

Psycho Scoop

عالم نفسي روسي يكشف الرهاب الأكثر انتشارا

يشير الدكتور سيرغي لانغ، أخصائي الأمراض النفسية، إلى أن الخوف يشل إرادتنا ويفسد حياتنا. فما هو الرهاب الأكثر شيوعا لدى الروس؟ وكيف يمكن التعامل معه بفعالية؟.

وفقا للدكتور لانغ، تنتشر المخاوف حاليا أكثر من أي وقت مضى. ويعود السبب إلى حجم المعلومات الذي يحيط بنا يوميا. فالأخبار السلبية والمخاوف المرتبطة بها يربطها الناس بأنفسهم. وقد اتضح من الخبرة العملية أن الخوف من الشعور بالوحدة يحتل المرتبة الأولى من بين المخاوف الشائعة.

ويقول، "أحد أكثر الرهاب انتشارا هو الشعور بالوحدة وخاصة بين النساء. وكذلك الخوف من عدم القدرة على الإنجاب، وعدم وجود شخص محبوب بجانبها، هي أكثر المخاوف انتشارا. هذه المخاوف تعكر صفو الحياة. وقد زاد في السنوات الأخيرة عدد العوانس، ما يجعلهن لا يثقن حتى بأنفسهن ويركزن على أن القطار يفوتهن".

ويشير الدكتور، إلى أن الرهاب الثاني المنتشر هو فقدان العمل، الذي انتشر كثيرا بسبب الجائحة. وهذا يعني أن الناس يخافون من احتمال تسريحهم من العمل. ويؤكد على أن مثل هذا الرهاب لا يؤثر سلبًا على الصحة فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى انخفاض القدرة على العمل، حيث يبدأ الشخص يرتكب خلال عمله أخطاء سخيفة في بعض الأحيان.

ويحتل رهاب الطيران المرتبة الثالثة في الانتشار. وقد ازداد انتشاره، بسبب كثرة الأخبار عن الكوارث الجوية.

ويقول الدكتور، "الناس الذين يخافون من الطيران أو حتى صعود الطائرة، يحرمون أنفسهم من الرحلات البعيدة، ويختارون السفر بالقطارات أو السيارات. وعدد هؤلاء بدأ يزداد بصورة طردية مؤخرا. ويحدث هذا نتيجة تكرار الأخبار عن الكوارث الجوية، التي تترسخ في أذهان الناس. لأن الإنسان يعتبر كل مشكلة تعنيه شخصيا، ما يرهقه ويمنعه من العيش بهدوء. لذلك على الشخص الذي يعاني من رهاب الطيران، قبل الصعود إلى الطائرة، تخيل كيف سيطير إلى المكان المطلوب وكيف سيغادر الطائرة ويستريح أو يفعل ما يشاء، وليس التفكير بأن الطائرة ستسقط ويقضي نحبه".

وينصح لانغ، بمكافحة الرهاب وجها لوجه. أي على الإنسان السعي رغم كل شيء لعمل ما يخاف منه. لأن جسم الإنسان مبني على التكيف مع الوسط المحيط، وهذا يشمل جميع مجالات حياتنا.
وكالات
2020 - تشرين الأول - 06

شارك هذا الخبر

المزيد من الأخبار

عالم نفسي روسي يكشف الرهاب الأكثر انتشارا
عالم نفسي روسي يكشف الرهاب الأكثر انتشارا
مسلحون يطلقون النار على سنتر شبلي في خلدة خلال التشيع (فيديو)
مسلحون يطلقون النار على سنتر شبلي في خلدة خلال التشيع (فيديو)
الطعام هو الداء والدواء
الطعام هو الداء والدواء
علاج القلق النفسي من دون أدوية
علاج القلق النفسي من دون أدوية
لا تدعوا القلق يدمّركم!
لا تدعوا القلق يدمّركم!
إصابتك بالاكتئاب.. يرجع إلى الجيوب الأنفية؟!
إصابتك بالاكتئاب.. يرجع إلى الجيوب الأنفية؟!

قرّاء رادار سكوب يتصفّحون الآن

جثة قبالة شاطىء عمشيت
جثة قبالة شاطىء عمشيت
تجييش طائفي ضد الجيش اللبناني
تجييش طائفي ضد الجيش اللبناني
كارمن غادرت منزل ذويها ولم تعد
كارمن غادرت منزل ذويها ولم تعد
"شاورما فاسدة".. والحصيلة عشرات حالات التسممّ!
"شاورما فاسدة".. والحصيلة عشرات حالات التسممّ!
عازار: سيكون هناك عام دراسي في ظل كورونا
عازار: سيكون هناك عام دراسي في ظل كورونا
والدة الرائد وسام عيد: من قتل الحريري ومن بعدها نجلي هو حزب الله
والدة الرائد وسام عيد: من قتل الحريري ومن بعدها نجلي هو حزب الله

آخر الأخبار على رادار سكوب

نتنياهو يتوعّد لبنان
نتنياهو يتوعّد لبنان
ما حقيقة تكتم مستشفى الحريري عن إصابات من الطواقم بكورونا؟
ما حقيقة تكتم مستشفى الحريري عن إصابات من الطواقم بكورونا؟
خزانات ضخمة للغاز السائل تهدّد منطقة برج حمود وسكانها
خزانات ضخمة للغاز السائل تهدّد منطقة برج حمود وسكانها
جرحى بإنحراف سيارة رباعية الدفع على طريق عام جعيتا
جرحى بإنحراف سيارة رباعية الدفع على طريق عام جعيتا
مأساة عائلية... 4 وفيات من عائلة واحدة بعد اصابتهم بكورونا
مأساة عائلية... 4 وفيات من عائلة واحدة بعد اصابتهم بكورونا
توقعاتٌ صادمة لصندوق النقد الدولي
توقعاتٌ صادمة لصندوق النقد الدولي